En gruppe forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer i Norge står bag  et nyt studie, som er publiceret i Journal of Sleep Research. Og undersøgelsen viser blandt andet, at brug af pc og mobil i soveværelset hænger tydeligt sammen med det, der i fagsprog kaldes for forsinket døgnrytme, skriver Videnskab.dk.

via dr.dk

Ungdommen er den gruppe, som får mindst søvn sammenlignet med deres faktiske behov, samtidigt med at de bruger de nye medier vældigt aktivt.